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從你所在的地方開始好康每日 博客來

Every Answer is Inside You.
答案就在你的內心!
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本書藉由引自作家、藝術家、名人的話語,搭配沒有任何設限的問題與小提示,提醒讀者,重整自己的人生,釐清生命中的困惑,並且引導讀者往內心探索,真正地、深入地,去認識自己。
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博客來網路書局★獨特手寫畫風+名言佳句
--這個世界是大是小,端視你怎麼看待,你想要多大多小都可以。――費茲傑羅
--不需要著急,不需要多耀眼,不需要成為別人,做你自己就好。――吳爾芙
--唯有在黑暗中,才能看見星星。――馬丁路德?金恩
--人生只有一場旅程:就是內在探索的旅程。――里爾克
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★探索自己的內心,好好認識自己
--假如你的人生只能擁有4樣東西,會是什麼?
--寫下10個你還沒有實現的夢想
--檢視一下現在的人生,你希望哪3個部分是和現況不一樣?
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★覺察什麼才是對自己是最重要的
--我深吸一口氣,聽著自己的心一如往常大聲說著:我存在,我存在,我存在。――希薇亞?普拉斯
--甩掉任何會侮辱你靈魂的想法。――惠特曼
--要有耐心,要堅強,有一天,痛苦終將成為助力。――奧維德
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★經由書寫,達到靜心,轉念專注在自己身上
--你希望別人在你身上看到哪3個特質?
--你心裡最常浮現的3個念頭是什麼?你希望這3個念頭是什麼?
--想一想自己現在遇到的難關。你會如何用勇氣面對?
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★以溫暖的話語,自我鼓勵
--你會成為什麼樣的人,是由你自己來決定。――愛默生
--任何令你熱血沸騰的事,都值得放手去做。――湯普森
--作真正的自己,永遠不嫌晚。――艾略特
--真正該前往的地方,從來就不在任何地圖上。――梅爾維爾
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★透過小提問,培養正向想法
--列出5個你一想到、馬上就會微笑的事物。
--寫下過去24小時內,你為別人做過的一件好事。
--在世界地圖上選10個你想去的地方,然後塗上顏色。
--寫出3個你最深的恐懼,然後塗滿顏色,直到看不見字為止。
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★對周遭的世界充滿感恩
博客來網路書店--寫下你可以從哪裡獲得這些:快樂╱愛╱勇氣╱友誼╱力量╱歡笑
--列出3個你認為身為人類值得感恩的事。
--你可以為自己人生哪3個部分,找到值到感謝的理由嗎?
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想要花點時間了解自己、想要知道什麼是對自己最重要的讀者,可以透過本書的引領寫下自己的想法、繪圖、列表等,真正檢視自己與內心,了解自己真正的想望,去完成自己的人生夢想。

好評推薦

洪仲清???????? 臨床心理師
周志建???? ??? 資深心理師、故事療癒作家
吳姵瑩???????? 諮商心理師
小球(莊鵑瑛)? 歌手、自由創作者
誠心推薦

美國亞馬遜心理勵志類暢銷書
博客來網路書店歡迎您
放鬆身心與自我療癒的日常練習書。――吳姵瑩,諮商心理師
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照著書本中的色彩繽紛,讓人試著看見生命依然無限,心裡的傷或許無法因為一本書而痊癒,至少你可以開始認識自己。――小球(莊鵑瑛) ,歌手、自由創作者
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必讀之書。――歐普拉網站?
博客來?
非常棒的一本書,令人愛不釋手。最讚的是,這本書還是一本指南書,可以將藏在各處的各種想像力全都引導出來!――潔西卡?哈吉,《做個有梗的人》作者
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這本書送禮自用兩相宜,可以帶來正向的改變,非常有用。――MindBodyGreen.com
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我非常著迷於這本書,色彩明亮、讓人平和、有禪味。每一頁我都愛。――SundayBlossoms.com
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這本書鼓勵讀者停止尋找,也不要再等待了,就從自己現在所在的地方開始。本書要讀者好好探究自己內心,書中引導讀者思索的問題會幫助讀者發現更多關於自己的事,例如:真正愛的是什麼、對什麼有熱情、如何看待自己、覺得別人如何看待自己等等。除了書中的小練習之外,作者還放入各種的名人語錄,用她著名的手寫體風格呈現。――亞馬遜讀者Rebecca
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書中的圖非常漂亮,很吸引人,色彩也十分鮮明。引文則是很值得令人好好深思。本書還有一些提問,讓人想好好想想自己……因為常常我們都忘了要探索自己的內心,忘了問自己一些重要的問題。我們總是身陷各種激烈的競爭中,或陷在日常忙碌緊張的行程中,而迷失了自己。本書也可以做為靜心的輔助之用,因為書寫本身就可以讓人靜心下來,暫時放空,只專注在自己身上。――亞馬遜讀者Kylli
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這本書非常適合在生命中需要一些啟發或鼓勵的人。――亞馬遜讀者Karen
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這本書你從哪一頁開始都可以,而且在上班累了一天後,很適合用來放鬆自己,雖然裡面的小提問都跟工作或讓人焦慮的事無關。非常推薦給想要花點時間了解自己、想要知道什麼是對自己最重要的讀者。――亞馬遜讀者Eric
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這本書特別適合正在經歷某個人生關卡的人,因為書中非常多的提問都是聚焦在自我探索。我買這本書的時候,剛好是在自己人生處於混亂的時期,但我直到分手後才開始用這本書。藉由把焦點放在自己身上,以及重新學習自己是一個獨立的個體,這本書真的幫助我度過那段痛苦的日子。――亞馬遜讀者Erin
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這本書會讓你覺得自己是多麼特別,比你以為的還要特別,也會讓你好好想想自己的人生。――亞馬遜讀者Amy
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這本書非常棒的是,它可以幫助你探索自己是誰,並且檢視自己內心。我最喜歡書裡的這句引文:從你所在的地方開始;運用你所有的;做你能做的。這也成為我人生的座右銘。書裡的相關練習幫助我把焦點放在可以幫助我人生旅程的資源上。――亞馬遜讀者mmany

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博客來
  • 原文作者:Meera Lee Patel
  • 出版社:遠流    新功能介紹
  • 出版日期:2016/11/30
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

88節送禮刷卡最實惠 送保時捷老爸過足癮

  銀行業者抓緊父親節「獻愛」最後時機,祭出信用卡優惠。玉山銀行推出「感恩88」活動,新光三越、遠東、太平洋SOGO加碼禮券回饋;永豐與藥妝店合作,滿額贈刷卡金,還能參加「手機搖搖」抽保時捷;台新推出多家餐廳刷卡「買1送1」優惠;而聯邦則祭出微風聯名卡滿額送禮券好康。

  玉山銀行看準88節的送禮熱潮,,啟動「感恩88百貨shopping趣」活動,16日前至新光三越刷滿6,600元、2萬元、6萬元、10萬元,分別贈100元、300元、900元、1,500元禮券;9日前太平洋SOGO滿額6,600元~5.2萬元,也送出100~800元禮券;若在遠東百貨達標6,600元~4.6萬元,回贈商品券100~700元,平均回饋率約1.5%。

  若想買保健食品給老爸「保養」,永豐卡友可至三友藥妝,每週五刷滿666元,即有30元刷卡金,9月底前登入fun錢包APP軟體,可參加「fun搖搖」抽獎,獎項包含Vespa機車、捷安特、紅利點數…等,幸運者還能抽中最大獎「保時捷」,讓老爸開名車過足癮。

  台新鎖定節日聚餐需求,每週二在燦星集團旗下餐飲品牌「富士印日式炸豬排」、「純焠炙烤牛排」、「樂義義大利餐廳」、「日法坊法式甜點」等餐廳,刷台新卡買1送1。而「跳舞香水」、「Mr. Onion牛排餐廳」、「伯朗咖啡館」、「舒果新米蘭蔬食」、「晶湯匙泰式主題餐廳」、「達美樂披薩」,以及「COLD STONE」等店家,也推出優惠時段特惠,刷卡指定餐點加贈1份。

  玉山的餐廳好康不輸人,東京王子、典藏咖啡館刷卡現打9折;西堤牛排滿2,000元回贈200元抵用券,勝博殿滿1,200元可獲100元抵用券;慢磨鍋物4人同行1人免費,竹間精緻鍋物餐廳點餐達500元,送指定餐點優惠券,讓持卡人大方請客也不用擔心傷荷包;聯邦銀行則是針對微風聯名卡友,父親節單筆滿88,888即可兌換微風禮券2,000元、限量50份;8月9日好樣父親活動消費滿額,也能獲得神奇魔法梳、微風禮券等好禮。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/88節送禮刷卡最實惠-送保時捷老爸過足癮-004856450.html

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