跟著韓流總編玩釜山：1萬元享受美食購物、文化漫遊評比－博客來網路書店年中慶

跟著韓流總編玩釜山：1萬元享受美食購物、文化漫遊評比

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內容簡介: 曾為韓流雜誌的總編輯，Elisa張鈺琦與韓國結緣十數年，從韓語教學、韓星來台翻譯與中文家教、到出版韓文學習書，努力將韓國美好的人事物都推薦給大家，韓國對她來說就像是自己的第二個家，因而成為朋友口中的韓國達人。

韓國在亞洲旅遊的選項中向來炙手可熱，而對韓國熟門熟路的Elisa要給玩膩首爾的朋友新建議，推薦另一個能舒展身心、旅遊CP值更高的韓國南部大城──釜山。釜山與日本地理位置相近，即使順遊日韓兩國都方便，而從首爾到釜山更是只需要高鐵就能抵達。來到釜山，眼前的風光明媚絕非首爾的車水馬龍能比擬，釜山除了保持高度開發的商業重鎮形象外，更致力於保存舊有文化與風景的維護，因此從山景到海涯，無一不讓遊客發出人間仙境的驚嘆。

本書由Elisa精挑細選，介紹釜山最受歡迎、最值得推薦的99個必訪聖地，再搭配清楚的中韓地名對照、交通方式，以及全書衣印製的精美旅遊景點地圖，讓讀者只要按圖索驥，就能自在漫遊釜山，享受完整且有個人風格的主題式假期。出國不用怕不懂韓文，本書附錄的「手指韓文」讓你也能輕易和當地人比手劃腳，安全輕鬆抵達目的地，買到你要的美妝小物喔！想出國度假，想輕鬆擁有划算的短期充電之旅嗎？如果你身邊沒有韓國旅遊達人，那就帶著本書出發，絕對讓你用最實惠的價格，飽覽韓國。

本書特色

韓國旅遊新選擇，亞洲城市新都心，釜山！
美食購物X文化漫遊X觀光度假
1萬元含機票、住宿、餐飲門票輕鬆出國度假充電。
99處熱門景點，10大單日遊玩路線，推薦7大觀光巴士之旅！

隨書獨家附贈：
「釜山必訪全地圖」（翻開書衣背面）、「手指韓文對照表」！
帶書出國最輕鬆，隨翻隨玩最方便！

韓流追星、藝術文化、觀光賞景、美食購物主題旅遊，10大單日推薦遊賞路線：釜山大學│西面鬧區│釜山煙火節│東萊古城│松島青花魚祭│生濁酒│影島燈塔│部隊鍋│冬柏島│中央洞時尚街│黑色炸醬麵│人蔘雞│BIFF廣場……

海雲臺│
海雲臺迎月坡春季路旁盛開的櫻花堪稱一絕，猶如滿天櫻花雪

釜山塔情人鎖│
韓國的戀人將誓言寫在鎖上，象徵鎖住誓言再也不能打開

博客來Sfunz│
主攻年輕族群的宮庭式百貨＋熱門韓劇《花美男拉麵店》取景

新世界百貨│
全球最大百貨＋頂樓超優質城市綠地＋日落最美觀景區

博客來書店包裝馬車村│
釜山電影節總會有知名影星入座，與你一同挑選眼前的生猛海鮮

有名的人蔘雞│
店如其名網路人氣爆棚，全韓式座位盤腿享用東方神起最愛餐點

海東龍宮寺│
走過108階，罪惡煩惱全都消除＋壯闊東海岸與日出台觀夕照

釜山大學│

作者簡介博客來網路書局張鈺琦Elisa博客來網路書店經歷：
現於救國團教授韓語。

Elisa曾任台灣第一本韓國時尚美妝雜誌《SURE》雜誌總編輯，多次受邀前往韓國採訪，採訪對象包含首爾市長、韓國國寶級韓服大師、JUMP、B-BOY表演以及河智苑、吳智昊、李寶英、柳真……等多位當紅韓星。也翻譯過韓國系列童書跨足歷史、科學、漫畫、文學等領域，多次擔任韓國美妝品牌記者會、商會活動、演唱會現場翻譯，亦曾擔任韓星朴信惠中文家教。

著有《別笑！我是韓語學習書》，譯作有《韓國美麗密碼》、《賺20年享受50年的人生計畫》、《投資5年，準備好50年足夠的資產》、《外國語8戰無敗》、《太陽的兒子──SHINee巴塞隆納旅遊寫真書》，校譯韓國文學小說《黃真伊》。

個人網站：
伊麗莎的趣味韓國www.wretch.cc/blog/elisachang02
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生命之歌(第二集)

長城外面是故鄉

古代禮制風俗漫談１

隨意集

我與弘一法師

有限關係

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作者：張鈺琦新功能介紹
出版社：凱特文化新功能介紹
出版日期：2012/04/19
語言：繁體中文

跟著韓流總編玩釜山：1萬元享受美食購物、文化漫遊評比

內容來自YAHOO新聞

國際研究：單靠運動無法減重

（中央社記者黃貞貞倫敦28日專電）維持健康運動很重要，不過根據一項國際研究，單靠運動無法減重，大量運動難有成效，必須搭配正確飲食。

由紐約市立大學（City University of New York）等對332名來自非洲及北美5個國家的成人進行調查，測量他們在1週內每天能量的消耗量及活動量。

研究人員發現，那些活動量不多的人，體能活動對每日能量的消耗影響不大，而體能活動適中的人，每天能量的消耗則較高，比起久坐不動的人大約多消耗200卡路里。有趣的是，活動量高的人，他們的能量消耗並沒有比較多。

這個結果可以解釋有些計畫透過運動減重的人，在數個月之後發現體重僅些微降低，甚至不減反增。

參與研究的紐約市立大學教授龐瑟（HermanPontzer）指出，運動對健康非常重要，許多證據顯示，運動對保持身心健康都很重要，他們的研究並沒有要改變這個結論，但針對體重管理及預防或扭轉體重增加，就必須要專注在飲食。

研究人員指出，單靠運動不足以減重，原因是當大量運動時身體到達了一個瓶頸，不必然會再燃燒卡路里。

這篇研究報告公布在「當代生物學」（CurrentBiology）期刊。1050129

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/國際研究-單靠運動無法減重-001708680.html

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