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自從有人宣稱電磁波有害健康，社會漸起恐慌之風。畢竟，電磁波太普遍了，但是電磁波有這麼危險嗎？本書澄清各種傳言，讓讀者安心地與電磁波和平相處。
手機基地臺的電磁波可能致癌？其實高頻的廣播電視電波早已存在超過60年！變電所產生的磁場有危險？其實它的強度只有家裡冰箱的1/5！無線網路的電磁 波籠罩全國？其實陽光的電磁波強度是它的1000倍！全世界都籠罩在恐怖的電磁輻射博客來網路書店下？全球至今因為電磁波造成的傷亡為0！《電磁恐 慌》是全國第一本徹底探討電磁波傷害的專書，由科學月刊總編輯林基興博士執筆、WHO電磁場計畫前主席雷帕丘立為其寫序。不為政治社會因素所動搖，不製造 多餘的恐慌與悲情。完全秉持科學精神，有一分證據，才說一分話。看媒體亂報、聽網路謠傳、被政客恐嚇，不如來聽聽真正的權威怎麼說！本書特色一、了解原理、避免恐慌：全書彩色印刷、圖文並茂，用最淺顯的文字說明科學原理，無論男女老幼都能輕鬆閱讀。徹底了解電磁波，讓知識驅離無謂的恐懼。二、博客來書店全方位終結流言：除了各類日常生活中常見的高低頻電磁波外，本書也從科學、政治與政策等多重角度，探討電磁波造成恐慌的起因，並列舉多項網路謠言一一擊破。博客來網路書局三、多項代表性科學報告：電磁波所產生的傷害至今無定論？其實50年的研究、6000千份的科學報告早已給了唯一答案！本書歸納多種具代表性的報告，完全杜絕人云亦云！博客來網路書店歡迎您作者簡介林基興現職行政院科技顧問組研究員
科學月刊社理事長兼總編輯
教育部中小學課綱研發小組委員學歷
臺灣大學化學工程學系學士
美國華盛頓大學工程博士經歷
美國華盛頓大學博士後研究
臺灣大學化工所兼課博客來
行政院資訊發展推動小組委員外語
法、德、俄、日、英著作
《閱讀力》、《模糊思考》(譯)
博客來
- 作者： 林基興 新功能介紹
- 出版社：國立臺灣大學出版中心 新功能介紹
- 出版日期：2008/11/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
年前忙掃除採買 「家事勞動症候群」暴增
（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）越接近農曆春節，家家戶戶都會開始大掃除、採買年貨，但許多主婦四處奔波、睡眠不足，身體缺乏足夠休息，又要在短時間內做大量家事，工作環境不佳等因素，都會給身體帶來筋骨痠痛的結果。醫師說，在平日門診中，平均有2～3成的患者因此疾來求診，春節過後的患者更是加遽。其實，這就是所謂的「家事勞動症候群」。
循序漸進痠痛不來 簡單工作當熱身
北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科吳勇璋醫師指出，長時間、姿勢不良、重複動作，都容易造成筋骨痠痛。因此在大掃除的時候，要避免使用不符合人體力學的工具或在不恰當環境下工作。譬如洗碗時在過低的工作檯洗碗，容易造成腰臀的肌群緊繃受傷。掃地時使用的掃把太短，需要彎腰駝背來掃地，也會讓腰背疼痛的情形更容易發生。
更重要的是，要避免一開始就做粗重工作，例如洗窗戶、搬重物等，把輕鬆的工作當做熱身，先讓筋骨熟悉勞動的感覺。當然，如果能在開始掃除之前做些暖身運動，活動關節、伸展拉筋，更是預防家事勞動症候群發生的好方法。
行氣活血、強筋壯骨 食補＋藥浴助舒緩
而在平時可服用「養筋壯骨湯」，以利疏筋活絡、行氣活血、強筋壯骨。吳勇璋也表示，除了食補藥膳，「藥浴」也能為人體帶來放鬆舒緩的效果，以「威靈仙、伸筋草、牛膝、紅花」為基本方，若是上半身痠痛可加入「桑枝、姜黃、川芎」，若是下半身痠痛可加入「獨活、桑寄生、續斷」，每種藥材各取6錢，煮滾後加入洗澡水中。
如果是上肢痠痛，可以試著按壓「手三里」、「魚際」穴。他也特別提醒，大掃除務必妥善規劃，做好分工，不要在一天內將所有家事做完，也要記得先暖身，配帶護具，先做簡單工作、再做粗重，以免筋骨為舒展而持重，傷到筋骨。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/年前忙掃除採買-家事勞動症候群-暴增-095400299.html
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