博客來網路書店年中慶

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內容簡介: 博客來網路書店 蘋果是一種美味又健康的水果，圓圓的樣子也很討人喜歡。你知道蘋果的博客來網路書局種子藏在哪里嗎？從一粒種子到一棵大樹，蘋果的長成需要經歷哪些過程？

作者采用第二人稱的敘述方式，用自然親切的口吻介紹了有關蘋果的知識：花粉是怎樣傳播的，什麼時候結果，怎樣的氣候條件可以讓蘋果香甜多汁……簡潔有趣的語言，手繪與拼貼結合的繪圖方式，在讓小讀者了解蘋果生長過程的同時，也更懂得感恩自然的饋贈。

布麗吉特?威寧格（Brigitte Weninger）奧地利著名童書作家，1960年出生於奧地利庫夫施泰因市，曾在幼兒園從教20年，后成為自由作家，代表作有系列繪本「小兔波利品格養成系列」「米可與米琪」，以及《寫給聖誕老人的信》《來自蒂羅爾州的傳說》《謝謝你，小蘋果！》《謝謝你，好吃的面包！》等。20年的幼兒園從教經驗使她能完全融入兒童世界，寫出孩子們喜歡的故事。作品曾榮獲奧本海姆白金圖書獎以及「奧地利最美的童書」稱號，被譯為30多種文字出版，深受各國兒童喜愛。

博客來博客來書店

• 作者： (奧)威寧格
• 出版社：新星出版社
• 出版日期：2014/02/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

助孕、暖子宮，應該這樣吃

女性月經周期給予不同藥材調理體質,有助懷孕
根據國健署資料，國內每7對夫妻中，就有1對不孕，許多罹患不孕症的夫妻四處求診，不放過一絲希望，中醫師張烱宏說，利用傳統中藥「對症下藥」、「分段用藥」，夫妻一起調理體質，也能一圓生兒育女的夢想。

現代人工作壓力大、飲食不正常，不僅晚婚，而且不孕比例高，醫護人員壓力指數更有過之而無不及，不孕率高達30％，中醫師張烱宏利用「月經週期療法」，在女性月經周期給予不同藥材調理體質，如「濾泡期」以熟地、枸杞為主，滋養腎陰；「月經期」以益母草、川芎為主，維持女性生育能力，讓台中榮總醫院多了12位「新手媽媽」，有意求孕的夫妻不妨參考。
 
《女性醫護不孕率30％》
台中榮總傳統醫學科特約主治醫師張烱宏指出，根據國健署資料顯示，國內不孕症夫妻比例約為10～15%，相當於每7對夫妻就有1對，而經常超時工作、上班像打仗一樣的醫護人員，35～39歲女性的不孕機率更高達30％，建議有生育規劃的夫妻，若正常性生活一年未受孕，即應就醫。
 
張醫師指出，女性不孕有晚婚、多囊性卵巢、子宮內膜異位、巧克力囊腫、輸卵管阻塞、情緒壓力大、習慣性流產、月經不規則等原因，男性則有精蟲異常、品質不佳等問題，針對不孕原因，採取｢個人化醫療｣，利用｢月經週期療法｣及｢體質辨證｣，大大提高受孕機率。
 
《月經週期分段用藥》
他表示，所謂「中醫月經週期療法」，將月經週期分為４個階段，給予所需藥材，「濾泡期」以熟地、枸杞為主，滋養腎陰；「排卵期」著重舒肝理氣，如柴胡、香附；「黃體期」以補益腎陽為主，如菟絲子、巴戟天；「月經期」需活血理氣藥材，如益母草、川芎等，使生殖內分泌系統恢復生機，維持女性生育能力。
 
張醫師指出，一名34歲的護理師結婚一年半未懷孕，由於減肥導致月經不規則及冬天手腳冰冷、經血暗黑、痛經、血塊多、小腹冷等症狀，係｢子宮虛寒｣、｢輸卵管阻塞｣導致，經過調理，月經恢復正常，冬天手腳不冰冷，先生精蟲型態異常也透過中醫調理，一年左右順利懷孕；另名35歲的醫檢師罹患多囊性卵巢症，有肥胖、多毛、痘痘、月經不規則、不孕等症狀，結婚7年未孕，經診斷為｢痰瘀阻滯｣，先生也有精蟲液化時間過長的問題，經過7個月調理，也順利生下健康寶寶。

《多吃生薑、紅糖、桂圓》
此外，中醫師林育誠建議女性，少喝冷飲及茶、咖啡、酒等，同時少吃生冷的瓜果、沙拉等，以免子宮變成「冰宮」，不但不易受孕，還促使更年期提早報到，平時不妨多吃生薑、紅糖、紅棗、花生、核桃、桂圓等食物，有助於驅寒、溫補，配合運動，促進血液循環，就能改善體質。

【本文原始出處來自《台灣好食材》】

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/助孕、暖子宮，應該這樣吃-053258564.html

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