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當紅遠去的黑龍江指名首選

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內容簡介: 博客來 這本書，是我青春歲月一些難忘經歷的實錄，包括參與的事，接觸的人，也包括一些思索和情感。

人生的走向是很難預測的，尤其在那個扭曲的時代。1969年5月，當我18歲生日剛過、隨著上山下鄉的潮流離開上海到七千里之外的黑龍江生產建設兵團務農的時候，心緒是繁雜而又空落的︰不知道社會會發生怎樣的變化，更不知道自己今後會有怎樣的景況——還有讀書的機會嗎？有前程嗎？它在哪里？或許，再也進不了課堂，再也回不到黃浦江畔和親人的身旁，…輩子就在土地里勞作了……

慢慢地融入了知青這個特殊的集體，慢慢地體悟到了成百上千個年輕人在…起生活所產生的激情和暖意。那些品學兼優、才華橫溢的知青戰友，成了引路的人。而純樸勤勞的老鄉，也在默默地浸染著你。廣袤的黑土地把中國底層的真情赤裸裸地展現出來，觸發你深深地思索……于是，我，一個熱血青年行動起來，一邊揮鋤掄鎬，一邊學著寫報道、搞宣傳，一開始的路走得是那樣地稚嫩和歪扭……可不曾料到的是，機遇漸漸地在靠攏過來。

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• 作者： 張持堅
• 出版社：黑龍江人民出版社
• 出版日期：2011/05/01
• 語言：簡體中文

當紅遠去的黑龍江指名首選

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內容來自YAHOO新聞

官裕宗醫師 傳授抗癌十對策

父親節剛過不久，我想關心一下男士們的健康。根據統計，職場員工肥胖率男性高達52.2％，也就是說每兩人就有一人體重超標。肥胖是一種流行病，男性腰圍超過九十公分，就屬於代謝症候群的高危險群，比一般人容易罹患癌症、心血管疾病、糖尿病、中風等疾病。

根據進一步分析，肥胖大多與工作時間長、壓力大、運動量少、蔬果攝取不足有關，而有超過三成男性完全不運動，研究顯示，運動量不足是影響全球死亡率的四大危險因子之一。

放、化療傷身 非治癌必要程序

忙碌的上班族常抽不出時間運動，其實只要有心，隨時都可以運動，像是看電視時不要光坐著，可以起身做伸展操，還可多騎腳踏車、多走樓梯少搭電梯、提早兩站下車再步行至目的地等等，只要身體健康，免疫力增強，疾病就會遠離你。

由於科技的進步，醫療觀念也不斷在進化，現在癌症治療已出現重大突破！英國臨床試驗研究發現，「癌症免疫療法」能夠有效控制多種癌症的癌細胞，未來可望成為癌症的標準治療流程。

提到癌症治療，長庚紀念醫院皮膚科主治醫師官裕宗，一九八二年因成功治療被稱為「穿山甲人」的馬來西亞華僑張四妹的「板層狀魚鱗病」而聲名大噪，還因而榮登中華民國名人錄。

但是，官醫師在五十歲那年被診斷出罹患胃腺癌，開刀後他堅持不做放、化療，只施打「蓮見疫苗」，並努力調整生活作息，至今已健康度過二十多年，對於還能繼續為患者服務，官醫師覺得非常感恩。

由於自己的親身經歷，官醫師建議衛生主管機關及醫藥同道，不一定要堅持用化療與放射線治療癌症，不要讓病人治療之後反而「油盡燈枯」面對生命結束。

官醫師出身醫生世家，外公是一名中醫師，父親是限地醫生。官醫師唸書時喜歡外科，常常利用暑假到宜蘭聖母醫院跟著大醫生練習外科手術，但身為西醫的父親跟他說，皮膚病並不是那麼膚淺，有很多內科的疾病可以透過皮膚的變異看出來，它常常是一個內科疾病的表徵。父親建議官醫師不論以後要選外科還是內科，一定要先去皮膚科一兩年看看，沒想到官醫師到了皮膚科一做就是四十年，他甚至形容皮膚科是醫界的桃花源。

癌症非絕症 免疫療法克制病毒

官醫師的家人都是高血壓、中風過世的多，所以他本來以為自己大概也是如此，身為皮膚科醫師的他，當時對於癌症並不是很瞭解，在獲知自己罹癌後，心裡多少有點恐慌。

因為曾經跟隨聖嚴法師學習，並皈依在聖嚴法師座下，當時心慌意亂的官醫師因此找了聖嚴法師幫他安心，聖嚴法師對他說了幾句現在很多人都知道的話：「面對它、接受它、處理它、放下它。」還說：「把身體的病交給醫師處理，把命交給佛菩薩請菩薩保祐，其他的就放心了，不要擔心那麼多。」於是官醫師就安心的接受腫瘤切除手術。

走過抗癌二十年，官醫師跟大家分享他的抗癌經驗，他說癌症並不是絕症，我們是可以跟它和平共存的。得知官醫師罹癌，很多醫生都很關心，也幫忙收集了許多有關胃腺癌的資料。當時胃腺癌病例以日本、韓國最多，治療方法還是以化療為主，但效果並不好，因為化療過後全身的免疫系統受到破壞，病人的身體狀況更差。

官醫師當時得知有「蓮見疫苗」的免疫療法，所以他研讀了蓮見喜一郎醫師寫的《征服癌症》一書，蓮見醫師發現很多癌症是由病毒引起，他透過電子顯微鏡看到病毒跑進細胞裡，和細胞的ＤＮＡ合在一起產生一個新的個體，如果用放射療法或藥物把腫瘤細胞弄死，病毒又會跑出來侵犯其他細胞，也就是說，腫瘤細胞雖然死掉，但病毒並沒有消失。蓮見醫師後來發現很多腫瘤都跟病毒有關係，現在曉得的有鼻咽癌、肝癌、子宮頸癌、淋巴癌等等。

多吃蔬果少吃肉 多運動

官醫師讀了蓮見醫師的書後，認為應該用這種免疫療法來加強身體的免疫力，才是比較正確的醫療方法，因為化療會破壞全身的免疫細統，腫瘤殺死了，病人也死了；而放射性物質是會引起癌症的，用來治療癌症就像是飲鴆止渴一樣，居里夫人發現鐳錠可以治療癌症，但是接觸太多以後，居里夫人最後也因白血病及淋巴癌而去世。

在醫學上有很多治療方法可能因為積非成是就一直沿用下來，但其實都用錯了，像是以化療、放療治療癌症已經三、四十年，至今五年的存活率還不到50％，效果無法令人滿意。

官醫師舉一個他常用的例子：射箭的「射」字以及矮個子的「矮」字，這兩個字實際上是用錯了，「射」字是「寸」、「身」的組合，應該是形容身材短小；而「矮」字是「委」、「矢」的組合，是彎弓搭箭的意思，這兩個字已經用錯了很久。官醫師說，化療、放療的傳統癌症療法就跟「射」及「矮」一樣是錯用了，一直沒有辦法改過來，其實應該改用免疫療法、正確的飲食療法、多運動、多吃素等來防治癌症。

官醫師說，人類的牙齒只有四顆是吃肉用的牙，另外二十八顆是吃蔬菜用的齒，所以照理說，人類的飲食組合應該是八分之一的肉，及八分之七的蔬果，牙齒的配置如此，就是要我們少吃肉、多吃蔬果，才會健康。

「全民練五功，防癌就輕鬆」

此外，要多運動，學習抗癌的郭林氣功、多走路等等，還要常曬太陽、接近大自然，讓身心輕鬆愉快，這些都很重要。在治療方面，要從日常生活做起，例如食用五行蔬菜湯，如果黃、白、紅、綠、黑五色蔬菜每天都吃到的話，就能攝取到很多營養，這是老天賜給我們天然的藥，現在有很多醫師也都這樣主張。

不論哪一種癌都是厭氧性、喜歡吃葡萄糖的，而且有腫瘤的地方血管都會增生，所以要針對這三個特性反其道而行。多氧就是要常運動，甚至用高壓氧來治療；要少糖，或許病人可以住院施打胰島素，讓血糖降到可以活動就好；另外，在血管增生這一方面，可以靠藥物或食物來控制。官醫師認為，消除這三個要素，無論哪一種腫瘤應該都可以治療才對。

看完官醫師分享親身抗癌的經驗後，希望大家一定要記得官醫師給大家的提醒跟叮嚀，而且一定要落實「全民練五功，防癌就輕鬆」，這五功就是「蔬果彩虹五七九」、「規律運動」、「體重控制」、「遠離菸害」、「定期篩檢」。

官裕宗

現任：長庚紀念醫院皮膚科榮譽醫師 學歷：台北醫學院醫學系(現為台北醫學大學) 經歷：台北榮民總醫院皮膚科醫師、長庚紀念醫院皮膚科主治醫師、長庚紀念醫院皮膚科主任、長庚醫學大學醫學系教授

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/官裕宗醫師-傳授抗癌十對策-121753185.html

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